曾经想仗剑走天下，看一看肚子上的肉花

不管多长远的梦想，总要先过好当下

夏天就是要吹着空调，玩着手机，嘴里吃不个不停才惬意呢

啥，会变胖？要减肥？不怕，来泡美丽，让我们看看都有哪些吃的，既美味又能照顾身材。

鸡肉肠

鸡肉肠，放开吃，又有鸡肉的美味，又不会发胖，一根只有33大卡左右，不油不柴，Q弹有嚼劲，还肉香味十足。

魔芋

高纤低脂，放开吃，随便吃，任性吃，怎么吃都不胖，关键口味没的说，享受吃肉的满足感

脆笋

片片薄切，超脆嫩口感，追剧到紧张的时候，嘴一定要嚼一袋脆笋，何止一个爽字了得。

果冻

果冻是夏天最好的减肥甜点，热量最少，甜嫩多汁，胃也喜欢。尝试把果冻速冻下，吃起来别有一番风味。

水果

推荐猕猴桃，不仅多汁，口感好，而且满满的维C，饿的时候吃个猕猴桃，又能撑好久

棒冰

无棒冰不夏天，夏天哪能少了棒冰，比冰棒更冰的更纯粹，咬一口，瞬间忘记夏天闷热，烦躁，让心迅速凉了下来。

夏天还有更多好吃的，不用太忌口，如果只是怕胖，远离碳酸饮料和油炸食物，毕竟高热量高脂肪才是身材杀手